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心理学如何帮助了我:享受美好人生的八堂生活课
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Size (L x W x H) 1.2 cm x 14.8 cm x 21 cm
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Description
Highlight

Author: 刘轩 Xuan Liu
ISBN/Ean: 9789863018100
Published Date: 2017/07/01
No. Of Pages: 240
Publisher: 众阅堂

《内容简介》

  心理学除了是一门学问,也是一把钥匙,让我打开新的大门,认识真实的自我。除了在职场上让我蜕变,更在情场上助我得到安全感与平衡,甚至伴随我走过人生的低潮。心理学曾经帮助了我,现在,希望也能帮助到你。——刘轩
  
  面对人际、爱情、自我成长等人生课题
  心理学能帮助你找到答案
  
  每个人都有烦恼,差别只在于多和少。想要过什么样的生活、拥有什么样的人生,解决这些烦恼的主导权,始终在你自己手里。透过心理学的分析,你不仅可以读懂人心,也可以读懂自己的心。善用科学方法,不但能优化思考、改善情绪,更能加强生活效率。本书将从心理学的角度,告诉你:
  
  ●如何从蛛丝马迹判断一个人?
  ●如何跟任何人都聊得来?
  ●如何找到属于自己的正桃花?
  ●如何谈一场符合现代价值观的恋爱?
  ●如何改变自己,让自己变得更棒、更好?
  
  适应世界,就不怕世界万变;认识自我,就能够挑战自我。
  勇于改善生活的现况,享受美好人生,就从阅读本书开始!

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Part 1
Chapter 1 : 一切尽在不言中:心理学教我的客观阅人术
Chapter 2 : PEACE不只是和平:心理学教我的社交之道
Chapter 3 : 盖一座动人的故事屋:心理学教我聊天的艺术

Part 2
Chapter 4 : 让自己被爱看见:心理学为我增加桃花运
Chapter 5 : 谈一场新世纪罗曼史:心理学教我的情场价值观

Part 3
Chapter 6 : 每个人都会拖时间:心理学教我如何克服拖延症
Chapter 7 : 问题不在意志力:心理学教我如何养成好习惯
Chapter 8 : 用思考改变大脑:心理学教我如何对抗负面情绪

后记/ 感恩笔记

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